ABŞ-ın Kaliforniya Universitetinin (Deyvis) alimləri stresslə ürək sağlamlığı arasında birbaşa əlaqə müəyyənləşdiriblər

Son illərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması bir çox yeni pəhriz axınlarının yaranmasına səbəb olub. Bu tendensiyal

Kardioloq Aurelio Rojas bildirib ki, duzun sağlamlığa zərərli olması ilə bağlı fikir həmişə doğru deyil. Redaktor.az xə

Balıq sağlam qidalanma üçün vacib məhsullardan biridir. O, yüksək keyfiyyətli protein, omeqa-3 yağ turşuları, D vitamin

Elmi tədqiqatlar sübut edir ki, günə piyada gəzinti ilə başlamaq bədənə bir sıra müsbət təsirlər göstərir. Həftədə beş

Dondurmanın qaraciyərə zərərli təsiri barədə xəbərdarlıq edilib. KONKRET.az milli.az-a istinadən xəbər verir ki, qazeta.

Avropanın aparıcı qida və sağlamlıq institutlarının birgə apardığı araşdırmaya görə, balanslı və düzgün qidalanma ürək-d

Səhər yeməyi günə enerjili başlamağın əsas açarıdır. Bəs maksimum enerji əldə etmək üçün yüngül və tez hazırlanabilən s

Təbiətin möhtəşəm ləzzətlərindən biri, yalnız dadı ilə deyil, sağlamlıq baxımından təqdim etdiyi çoxsaylı faydaları ilə

Yəqin ki, siz də tez-tez ətrafdakılardan “bunu yeyə bilmərəm, xolesterolu artırır” və yaxud “bu qida xolesterol üçün tə

Qan təzyiqinin nəzarətdə saxlanılması infarkt və insult kimi ağır fəsadların qarşısını almaqda mühüm rol oynayır. Mütəx

50 yaşdan sonra qadın orqanizmində təbii dəyişikliklər baş verir: hormon səviyyəsi azalır, maddələr mübadiləsi yavaşlay

Yuxu rejimi ilə ürək-damar sağlamlığı arasındakı əlaqə tibbdə çoxdan sübut olunub. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yal

Qozun gündəlik qida rasionuna əlavə olunması təkcə arıqlamağa yox, həm də diabet və ürək-damar xəstəliklərinin riski

Mütəxəssislər yay aylarında günəşin faydaları və təhlükələri ilə bağlı əhəmiyyətli xəbərdarlıqlar edib. İzmir Atatürk T

Yay aylarında süfrələrin sevimli qonağına çevrilən qarğıdalı təkcə dadlı deyil, həm də sağlamlıq baxımından son dərəcə

Uzun müddət oturaq qalmaq ürək sağlamlığına, maddələr mübadiləsinə və dayaq-hərəkət sisteminə mənfi təsir göstərir. Len

Orqanizm kifayət qədər D vitamini sintez etmədikdə, xüsusilə hamiləlik dövründə körpənin beyin inkişafına mənfi təsi

Tuna balığı həm ucuz, həm də qidalandırıcı məhsuldur. Xüsusilə konservləşdirilmiş tuna, istənilən pəhrizə asanlıqla dax

Yay mövsümü gəldikdə geyim seçimi təkcə moda məsələsi deyil, eyni zamanda sağlamlıq və təhlükəsizlik baxımından böyük ə

Süd insanların ən çox istehlak etdiyi qidalar arasında yer alır və bir çox ölkələrdə hər gün müntəzəm olaraq qəbul edil